为了舒缓学生们的心理压力，激发心灵潜能，进一步丰富校园文化生活，2021年5月20日下午2点，汽车技术与服务学院和学前教育学院在北校区篮球场成功举办了以“向阳青春，绘彩心灵”——笔尖传情为主题的心理减压涂色活动。

    活动伊始，每位同学都分到各不相同的曼陀罗黑白图纸，大家在拿到自己选择的图案后，伴随着舒缓的音乐，都静下心来全神贯注地进行绘画涂色。在此过程中，同学们可以充分发挥创造力和想象力，用画笔描绘自己的多彩心情，舒缓身心，忘却烦恼，以更积极的心态去健康生活。

    这种简单、有趣的绘画方式，透露了此刻最为真实的情感。学生们一起体验、交流、分享，同时也收获了一份美丽的心情，在彩绘过程中观察自己、探索自己、接纳自己，开启潜意识中的创造力。

    绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，已成为近年流行的心理减压方法，是年轻人活跃思想，展现自我，发散思维的表现方式。本次活动通过涂色的形式让同学们的大脑摆脱羁绊，展现个性的自我，宣泄情绪、敞开心扉、释放压力，用一种独特的方式去表达情怀，以轻松愉悦的形式推进大学生心理健康发展。